REGULATE, CONNECT & RISE

Nervensystem-Workshop & bewusstes Networking in Zürich

Fühlst du dich oft gestresst, angespannt, disconnected, überfordert oder innerlich unruhig?

Sehnst du dich gleichzeitig nach echter Verbindung und Austausch mit Menschen, die ähnlich fühlen wie du?

Dieser Workshop verbindet Wissen, Praxis und Community.

In diesem Workshop lernst du, dein Nervensystem besser zu verstehen, gezielt zu regulieren und dich wieder bewusst mit dir selbst und anderen zu verbinden.

Das erwartet dich:

• Verstehe wie dein Nervensystem funktioniert und warum es dein Erleben im Alltag steuert

• Lerne einfache, sofort wirksame Übungen zur Regulation im Alltag

• Erlebe echte Verbindung in einer achtsamen Gruppe

• Tausche dich aus und reflektiere in einem sicheren Raum

• Geniesse Tee & Snacks in entspannter Atmosphäre

Für dich, wenn du…

• Stress reduzieren möchtest

• dich wieder mehr bei dir selbst fühlen willst

• dich nach Austausch & echter Verbindung mit Gleichgesinnten sehnst

Limitierte Plätze für eine persönliche & vertrauensvolle Atmosphäre.

Bei Fragen kontaktiere mich gerne per E-Mail:

info@soulrituals.ch  

Ich freue mich auf dich!

Von Herzen, Alessandra

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