Leicht in den Frühling.
4 Wochen für neue Energie und innere Balance.
Zeit & Ort
04. März 2027, 18:30 – 20:00
Freizeit Schlieren Verein, Postraum, Freiestrasse 1, 8952 Schlieren
Über die Veranstaltung
Der Frühling - Zeit für Neubeginn und neue Energie.
Der Frühling lädt dich ein, Altes loszulassen und mit neuer Leichtigkeit aufzublühen. Nach den Wintermonaten ist jetzt der ideale Zeitpunkt, neue Energie zu tanken und Körper, Geist und Nervensystem wieder in Balance zu bringen.
An vier Abenden schenkst du dir bewusst Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken – einen geschützten Raum, in dem du den Alltag hinter dir lassen und ganz bei dir selbst ankommen darfst.
Mit achtsamen Atemübungen, sanften Körperübungen und geführten Meditationen stärkst du dein Nervensystem, findest innere Ruhe und startest mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und neuer Kraft in den Frühling.
Für wen ist dieser Kurs
Dieser Kurs ist für dich, wenn du...
dir eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschst.
Stress loslassen und dein Nervensystem nachhaltig stärken möchtest.
mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben bringen möchtest.
die Verbindung zu dir selbst vertiefen möchtest.
neue Kraft schöpfen und gestärkt in den Frühling starten möchtest.
Mitbringen
Bequeme Kleidung
Yogamatte
Kissen
Wasserflasche
Eine Augenmaske oder Tuch (optional)
Ein Journal oder Notizblock (optional)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du bist genauso willkommen, wie du bist. Alles, was du mitbringen musst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst achtsam zu begegnen.
Preis
Fr. 90.- für Mitglieder
Fr. 110.- für Nichtmitglieder
Bei Fragen kontaktiere mich gerne per E-Mail: info@soulrituals.ch
Die Plätze sind begrenzt - sichere dir deinen Platz frühzeitig.
Anmelden unter:
Ich freue mich auf dich!
Von Herzen, Alessandra